Presbiacusia: causas, síntomas y tratamiento

   ¡Bienvenidos de nuevo a nuestro blog! En anteriores publicaciones hemos hablado acerca de problemas auditivos como la hiperacusia o como la diferencia entre hipoacusia y sordera. En esta ocasión hablaremos de la presbiacusia, os contaremos qué es, sus síntomas, causas y tratamiento. Se trata de una patología muy común sobre la cual deberíamos leer todos. ¿Te quedas hasta el final?

presbiacusia

¿Qué es la presbiacusia? ¿Cuáles son sus causas y síntomas?

   La presbiacusia es una patología que hace referencia a la pérdida progresiva de la audición debido al deterioro del sistema auditivo, normalmente producido por la edad. Podríamos decir que la presbiacusia es la causa más común de hipoacusia y repercute de gran manera en la calidad de vida de las personas mayores. Al perder audición, su autonomía disminuye, así como su poder de comunicación.   causas de la presbiacusia

   A menudo nuestros pacientes nos preguntan cuáles son sus causas. Aunque es cierto que una exposición continuada al ruido, el uso de auriculares (no te pierdas nuestro post sobre el oído de anciano), haber sufrido traumatismos o no cuidar bien nuestros oídos, pueden ser algunas de las causas de la presbiacusia y por supuesto que ayudan a su desarrollo, lo más habitual es que las causas sean de naturaleza genética y degenerativa.

   Con respecto a sus síntomas, suelen ser muy sutiles y progresivos por lo que son difíciles de percibir. Entre ellos están la dificultad de conversar al teléfono, tener que subir el volumen de la televisión más de lo habitual, comprender con dificultad las palabras en lugares con ruido, se puede llegar a sufrir acúfenos o tinnitus, vértigo o inestabilidad, aunque es menos frecuente.

Tratamiento para la presbiacusia

tratamiento para la presbiacusia     Como no existe un tratamiento como tal para la presbiacusia, una solución muy eficaz es el uso de audífonos.

   También es recomendable, según el caso y nivel de desarrollo de esta patología, la rehabilitación auditiva. Ésta, se basa en acudir a un foniatra que lleve a cabo un entrenamiento vocal o a un logopeda que trabaje la comprensión de palabras.

   Existe otra opción, que sería recurrir a los implantes cocleares. Sin embargo, mejor que seguir explicándoos los distintos “tratamientos” prefiero recordaros que cada caso es un mundo. Hay que estudiar a cada paciente de manera independiente al resto y en su propio contexto, por lo que hay temas en los que no se pueden generalizar.

   Nuestra recomendación es que, si crees que sufres presbiacusia o que algún familiar es quien lo padece, acude a tu otorrino especialista. Es el mejor consejo que podemos darte.


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   Antes de despedirnos por hoy, sí que nos gustaría recordar que, en estos casos, la ayuda de la familia es muy importante.  Debemos ayudar a nuestros mayores para que se sientan comprendidos y apoyados. Y además cuidarles, pues este tipo de patologías pueden provocar tropiezos o accidentes domésticos y no podemos dejarles de lado.

   Ahora sí que os decimos ¡hasta la semana que viene! No olvides dejarnos tu comentario y votarnos con 5 ★★★★★. ¡Nos ayuda muchísimo!

audífonos para la presbiacusia

CIO Bilbao ¡Qué me estás contando!

   Estamos muy contentos y orgullosos de poder contaros la nueva colaboración que hemos llevado a cabo. ¿Quieres saber de qué se trata? De momento solo os podemos decir una cosa: ¡Qué me estás contando!

cómo saber si tengo problemas de audición

CIO Bilbao en ¡Qué me estás contando!

   El pasado 26 de marzo de 2018, el Dr. Meana, uno de nuestros médicos otorrinos especialista, participó en el programa ¡Qué me estás contando! de la EiTB (Radio Televisión Vasca).

   El programa, presentado por Ion Aramendi, es un magazine de actualidad emitido de lunes a viernes a las 16:00h en el que participamos el pasado lunes hablando acerca de la salud de nuestros oídos. ¿Quieres saber de qué hablo nuestro otorrino? ¡Continúa leyendo hasta el final!

¿Cómo podemos saber si tenemos problemas de audición?

   Después de reconocer, que, por norma general se le suele dar menos importancia al oído que al resto de sentidos, algo contra lo que intentamos luchar día a día, el Dr. Meana nos enumeró las señales más comunes que hacen saltar la alarma y que nos hacen ver que quizás tengamos un problema de audición. Estas son dichas señales:

  • Falta de audición de frecuencias agudas (pitidos del móvil, voz aguda de mujeres, niños…)
  • Gran esfuerzo para filtrar un ruido cuando nos encontramos en una situación en la que existen varios diferentes.
  • Dificultad para escuchar el sonido que producen las consonantes.
  • Problemas para poder comprender o entender bien las cosas que nos dicen o escuchamos. Un ejemplo claro de este problema es cuando una persona pregunta todo el rato “¿Qué? ¿Cómo? ¿Me lo puedes repetir?”

   En general, cuando notamos que oímos peor los ruidos o sonidos cotidianos, es cuando debemos acudir a un especialista y someternos a una audiometría.

¡Qué me estás contando!

   ¿Cómo debemos cuidar nuestros oídos? Causas de los problemas auditivos

   Otro tema importante que tratamos en ¡Qué me estás contando! Fue el del cuidado de nuestros oídos. El Dr. Meana, como siempre hacemos en CIO Bilbao, desaconsejó totalmente el uso de bastoncillos y por otra parte aconsejó evitar la exposición a mucho ruido y la utilización de protección para aquellas personas que trabajan expuestas a él y no pueden evitarlo.

   Por último, aparecieron en pantalla otras de las causas por las que podemos sufrir problemas auditivos como son la otosclerosis, la presbiacusia, la otitis serosa, y los medicamentos ototóxicos.

   Pero como no hay nada mejor que ver para creer, aquí tenéis el fragmento de nuestra aparición en ¡Qué me estás contando!

   ¡Esperamos que os haya gustado! A nosotros nos ha hecho mucha ilusión participar en el programa y esperamos repetir pronto. ¡Déjanos tu comentario y tu voto si quieres que CIO Bilbao vuelva a aparecer en televisión!

   

Alimentos para mejorar la audición ¡Somos lo que comemos!

   En la entrada de hoy hablaremos acerca de alimentos para mejorar la audición pues según envejecemos vamos perdiendo nuestra capacidad auditiva, y aunque no existe una cura para la pérdida auditiva, existen alimentos que pueden contribuir a retrasarla o reducirla.

alimentos contra la aparición de problemas auditivos

   A pesar de su gran importancia, la mayoría de la gente, hasta que no sufre un problema grave, descuida bastante el cuidado del sistema auditivo y esto es un error. Si al terminar este post conseguimos que al menos uno de vosotros tome conciencia de la importancia de cuidar su salud auditiva, ya nos daremos por satisfechos.

Alimentos para mejorar la audición ¿Qué debemos comer para cuidar nuestros oídos?

   Sin ningún tipo de duda, la alimentación influye en nuestra salud, y en el caso de la salud auditiva, por supuesto que también. Debemos incorporar a nuestra dieta una serie de nutrientes saludables de los cuales puedan beneficiarse nuestros oídos.

   ¿Quieres saber qué vitaminas cuidan de nuestro oído interno? ¿Y los alimentos que previenen infecciones o evitan el agravamiento de alguna enfermedad auditiva ya padecida?

alimentos para el oído

Nutrientes y vitaminas que ayudan a retrasar la aparición de problemas auditivos

alimentos para mejorar la audición

  •  Omega 3: ayuda a fortalecer los vasos sanguíneos del oído interno. Consumir pescado al menos 2 veces por semana repercutirá muy beneficiosamente en nuestra salud auditiva.
  • Vitamina A: es muy beneficiosa para el oído interno. Se encuentra en verduras de hoja verde, en las zanahorias, en el pimiento rojo, en la calabaza y en el melón.
  • Ácido fólico: ayuda a nuestro organismo a fabricar glóbulos rojos en la sangre. También interviene en el trabajo celular y ayuda a crecer a los tejidos. Algunos alimentos ricos en ácido fólico son los cereales, el aguacate, las legumbres y la levadura.
  • Vitamina C: los alimentos como el kiwi, las naranjas, tomates, fresas o el brócoli, son estupendas opciones para cuidar nuestra audición.
  • Vitamina E: su poder antioxidante hace que recomendemos su ingesta para protegernos de la pérdida de audición propia de la edad. Los frutos secos en general son una excelente opción para incluir en nuestra dieta esta vitamina.
  • Zinc: el marisco, las ciruelas y el chocolate negro refuerzan nuestras defensas. (Ya tenemos excusa para tomarnos una onza de chocolate para merendar)

   Queremos dejar claro que la ingesta de estos alimentos no tiene poderes mágicos. No nos van a devolver la audición si la hemos perdido, ni van a asegurar que jamás tengamos ninguna enfermedad auditiva. Pero lo que sí que es cierto, es que nuestra alimentación es importantísima y el que tomemos estos alimentos nos va a ayudar a sentirnos mejor.

   ¿Vas a poner estos consejos en práctica? ¡Cuéntanos si sigues estos tips!

¿Te ha gustado nuestra publicación acerca de los alimentos para mejorar la audición? ¡Vótanos dándonos las 5 estrellas! Eso nos ayudará a seguir mejorando.

¡Hasta la semana que viene!