Rinitis alérgica estacional: cómo aliviar sus síntomas

   ¡Bienvenidos un miércoles más a nuestro blog! Ha llegado la primavera y con ella la secreción nasal, el picor de ojos y los estornudos. ¡Démosle la bienvenida a la rinitis alérgica estacional! Si te quedas hasta el final te contaremos cómo aliviar sus síntomas. ¡Dile adiós al kleenex!

rinitis alérgica estacional

Rinitis alérgica estacional en primavera

     Que la primavera agudiza y aumenta los síntomas de la alergia lo sabemos todos. Pero, ¿por qué? Sobre todo, por estornudo rinitis alérgica estacionalla presencia de más alérgenos en el aire, como el polen.

   Podemos definir la rinitis alérgica como un proceso inflamatorio de la mucosa nasal que se caracteriza por la existencia de rinorrea anterior o posterior, congestión nasal y estornudos. Se produce cuando el sistema inmunitario reacciona de forma excesiva a los alérgenos y para defenderse de ellos, se inflama y provoca los síntomas anteriormente mencionados.

   Eso sí, debemos diferenciarla de los resfriados comunes. Los síntomas de la rinitis alérgica se prolongan durante dos o más días y durante más de una hora al día por norma general.

¿Cómo aliviar los síntomas de la rinitis alérgica en primavera?

   Si quieres aliviar la sintomatología de la rinitis alérgica en primavera, sigue estos consejos:

  • Evita las excursiones por el campo.
  • Si vas a realizar un viaje largo, procura que sea en coche manteniendo las ventanas cerradas y no en moto.
  • Utiliza filtros para el aire acondicionado.
  • Ponte gafas de sol para evitar que el polen te entre en los ojos.
  • Procura no salir de casa ni a primera hora de la mañana ni a última hora de la tarde, pues son los momentos del día con más concentración de polen.
  • Evita la exposición al humo del tabaco, a los contaminantes, olores fuertes o insecticidas.

Aunque existen muchos consejos que podemos daros para aliviar los síntomas de esta patología, estos son los fundamentales. Eso sí, a la hora de establecer un tratamiento, acude a una clínica especialista como es CIO Bilbao, pues en estos casos la automedicación esta desaconsejada al 100%.

cómo aliviar los síntomas de la rinitis alérgica primaveral

Si aún tienes alguna duda sobre la rinitis alérgica estacional, déjanosla en comentarios. ¡Estaremos encantados de responderte! Además, si te ha gustado este post, no olvides votarnos con 5 estrellas. Eso nos ayudará a seguir escribiendo.

¡Hasta la semana que viene!

CIO Bilbao ¡Qué me estás contando!

   Estamos muy contentos y orgullosos de poder contaros la nueva colaboración que hemos llevado a cabo. ¿Quieres saber de qué se trata? De momento solo os podemos decir una cosa: ¡Qué me estás contando!

cómo saber si tengo problemas de audición

CIO Bilbao en ¡Qué me estás contando!

   El pasado 26 de marzo de 2018, el Dr. Meana, uno de nuestros médicos otorrinos especialista, participó en el programa ¡Qué me estás contando! de la EiTB (Radio Televisión Vasca).

   El programa, presentado por Ion Aramendi, es un magazine de actualidad emitido de lunes a viernes a las 16:00h en el que participamos el pasado lunes hablando acerca de la salud de nuestros oídos. ¿Quieres saber de qué hablo nuestro otorrino? ¡Continúa leyendo hasta el final!

¿Cómo podemos saber si tenemos problemas de audición?

   Después de reconocer, que, por norma general se le suele dar menos importancia al oído que al resto de sentidos, algo contra lo que intentamos luchar día a día, el Dr. Meana nos enumeró las señales más comunes que hacen saltar la alarma y que nos hacen ver que quizás tengamos un problema de audición. Estas son dichas señales:

  • Falta de audición de frecuencias agudas (pitidos del móvil, voz aguda de mujeres, niños…)
  • Gran esfuerzo para filtrar un ruido cuando nos encontramos en una situación en la que existen varios diferentes.
  • Dificultad para escuchar el sonido que producen las consonantes.
  • Problemas para poder comprender o entender bien las cosas que nos dicen o escuchamos. Un ejemplo claro de este problema es cuando una persona pregunta todo el rato “¿Qué? ¿Cómo? ¿Me lo puedes repetir?”

   En general, cuando notamos que oímos peor los ruidos o sonidos cotidianos, es cuando debemos acudir a un especialista y someternos a una audiometría.

¡Qué me estás contando!

   ¿Cómo debemos cuidar nuestros oídos? Causas de los problemas auditivos

   Otro tema importante que tratamos en ¡Qué me estás contando! Fue el del cuidado de nuestros oídos. El Dr. Meana, como siempre hacemos en CIO Bilbao, desaconsejó totalmente el uso de bastoncillos y por otra parte aconsejó evitar la exposición a mucho ruido y la utilización de protección para aquellas personas que trabajan expuestas a él y no pueden evitarlo.

   Por último, aparecieron en pantalla otras de las causas por las que podemos sufrir problemas auditivos como son la otosclerosis, la presbiacusia, la otitis serosa, y los medicamentos ototóxicos.

   Pero como no hay nada mejor que ver para creer, aquí tenéis el fragmento de nuestra aparición en ¡Qué me estás contando!

   ¡Esperamos que os haya gustado! A nosotros nos ha hecho mucha ilusión participar en el programa y esperamos repetir pronto. ¡Déjanos tu comentario y tu voto si quieres que CIO Bilbao vuelva a aparecer en televisión!

   

¡Vótanos, estamos nominados! Doctoralia Awards 2015.

logo_awards_nominadosEs para nosotros un autentico placer informaros de la última noticia que hemos recibido como clínica especializada en patologías relacionadas con la nariz, cuello y oídos. Dos de nuestros Otorrinos en Bilbao, han sido nominados entre muchos otros profesionales del sector, para ser elegidos como “Otorrino del año 2015”.

Para conseguirlo, necesitamos de vuestra ayuda, solo os llevará un momento, se trata de pinchar en el botón que os compartimos a continuación, entrar en la web y dejar un comentario relacionado con uno de los dos otorrinos nominados, ya sea por el tratamiento recibido, o si bien no habéis recibido atención alguna, comentar lo que os parecen sus instalaciones, su atención y su experiencia dentro del campo de la medicina relacionada con la OtorrinoLaringología.

  VER NOMINADOS Y VOTAR

El Dr.Nicolás Meana y el Dr. Iñigo Pérez han sido nominados en la especialidad de OtorrinoLaringología en la segunda edición de los Doctoralia Awards. El Doctor Nicolás Meana y el Doctor Iñigo Pérez han sido escogidos entre los nominados a los Doctoralia Awards 2015, gracias a las opiniones que los miles de pacientes como vosotros habéis dejado en la plataforma durante el último año.

Esta segunda edición de los premios tiene lugar simultáneamente en España y México, y en ella se espera superar la exitosa participación conseguida en la 1ª edición, que contó con cerca de 1.000 candidatos.

Doctoralia, la plataforma de internet líder que conecta profesionales médicos con pacientes, lanza la segunda edición de sus Doctoralia Awards, que por segundo año consecutivo reconocen el trabajo de los profesionales sanitarios y su contribución a la comunidad de pacientes.

Los 255 candidatos de este año, se han elegido en base al número y la calidad de las opiniones dejadas por los pacientes en sus perfiles. De éstos, se elegirá 1 ganador y 2 finalistas de cada una de las 17 especialidades.

La principal novedad en la edición de este año es que, además de tener en cuenta las opiniones de los pacientes y los votos de los compañeros de especialidad, el ganador se elegirá también en base a su participación en el servicio “Pregunta al Experto”, gracias al cuál los pacientes obtienen respuestas por parte de los médicos y especialistas a sus dudas sobre salud.

Vota ya y ayúdanos a seguir creciendo. Gracias a ti, podemos sentirnos realizados.